ブルーベリースムージー

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RicheClub @cook_40068877

たっぷりなブルーベリーを使って、目によさそうなスムージーができました。
このレシピの生い立ち
目によさそうな、ブルーベリーを沢山使ったスムージーが大好きなので。
少しヨーグルトを入れることですっきりと美味しく頂けます。

ブルーベリースムージー

たっぷりなブルーベリーを使って、目によさそうなスムージーができました。
このレシピの生い立ち
目によさそうな、ブルーベリーを沢山使ったスムージーが大好きなので。
少しヨーグルトを入れることですっきりと美味しく頂けます。

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材料

  1. ブルーベリー(冷凍) 100g
  2. ミルク 150cc
  3. ヨーグルト(無糖) 75g
  4. はちみつ 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    すべてをミキサーにかける。

コツ・ポイント

ヨーグルトが非常に微妙な量ですが、ダノン1パックになります。

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ママ 兼 フードコーディネーターのtomoeです。簡単に手間なく、手にいれやすい材料で美味しいおやつを提案していきたいとおもいます。
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