超簡単(☆o☆)はんぺんのオーブン焼き

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mani＠管理栄養士
mani＠管理栄養士 @cook_40075614

はんぺんが残ったので簡単におかずができないかと考えました♪
このレシピの生い立ち
家に余っていたはんぺんで簡単におかずが出来ないかと考えました(^^)お弁当にも最適♪

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材料

4人分
  1. はんぺん 1枚
  2. シーチキン 1缶
  3. 卵 1つ
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 黒こしょう お好みで

作り方

  1. 1

    卵を溶いて炒りたまごを作っておきます。

  2. 2

    1のたまご、シーチキン、マヨネーズを混ぜます。

  3. 3

    はんぺんを好きな大きさに切ります。
    (今回ははんぺんを6等分にし、更に薄さを半分にしました)

  4. 4

    はんぺんの上に2を乗せます。

  5. 5

    オーブントースターで5分程焼きます。
    お餅のように膨れ上がってきたら完成(^^)

コツ・ポイント

お好みでチーズを乗せたり、野菜を混ぜたりしてもおっけー♪シーチキンの旨味とはんぺんの塩味の相性抜群♪

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レシピ作者

mani＠管理栄養士
mani＠管理栄養士 @cook_40075614
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洗い物、めんどくさい事が嫌いなずぼらさんです(^^)手を汚さず、洗い物も最小限、超手早くできるメニューを日々考えてます♪新米管理栄養士です☆
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