材料４つ白菜と人参とツナ缶のレンジ煮浸し
yunapi☆ @cook_40056032
野菜を切って粉末調味料とツナ缶を混ぜてレンチンするだけ！
このレシピの生い立ち
母が、めんつゆを使ってよく作ってくれたメニューを少しアレンジしてみました♪
材料４つ白菜と人参とツナ缶のレンジ煮浸し
野菜を切って粉末調味料とツナ缶を混ぜてレンチンするだけ！
このレシピの生い立ち
母が、めんつゆを使ってよく作ってくれたメニューを少しアレンジしてみました♪
作り方
- 1
野菜をお好みの大きさに切り、ビニール袋に入れて４分位レンジで加熱しておく
- 2
加熱してかさが減った野菜を耐熱容器に入れて、ツナ缶と鶏ガラスープの素を入れて３分位レンチンする(水は必要ありません)
- 3
レンジから出して、１度全体によく混ぜたら、再度２分半程レンチンして、味を染み込ませる
コツ・ポイント
濃いめがお好みの方は、鶏ガラスープのスティック一本入れても良いかもしれません(味の素の濃さや、レンジの時間は調整してください)
味付け調味料は、めんつゆ だけに変えても、同じ手順で作れます。
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