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妊婦応援！グレープフルーツゼリー
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妊婦応援！グレープフルーツゼリー-レシピのメイン写真

妊婦応援！グレープフルーツゼリー

ＡＹＡＮＫ
ＡＹＡＮＫ @cook_40136040

低カロリーなので、罪悪感なく食べられます！
このレシピの生い立ち
妊娠初期、空腹感があると気持ち悪く、低カロリー・無添加のものが欲しかったので。

低カロリーなので、罪悪感なく食べられます！
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妊娠初期、空腹感があると気持ち悪く、低カロリー・無添加のものが欲しかったので。

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妊婦応援！グレープフルーツゼリー

ＡＹＡＮＫ
ＡＹＡＮＫ @cook_40136040

低カロリーなので、罪悪感なく食べられます！
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妊娠初期、空腹感があると気持ち悪く、低カロリー・無添加のものが欲しかったので。

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材料

  • かんてん 4g
  • 水 300ml
  • グレープフルーツジュース 300ml
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作り方

  1. 1

    かんてんと水を鍋に入れ、かき混ぜながら火にかける

  2. 2

    沸騰して、かんてんの粒がなくなったら火を止め、レンジで温めたジュースを入れて混ぜる

  3. 3

    型に入れ、冷やして固める(私は普通のタッパーを使いました)

コツ・ポイント

あっさりしてるので、甘さが欲しい方は砂糖を入れたり、ジュースを変えてみてください。(砂糖はかんてんが溶けた後に入れてください)

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ＡＹＡＮＫ
ＡＹＡＮＫ @cook_40136040
2017/11/14 00:14に公開
時短・簡単・栄養豊富でおいしい料理を作れるように頑張ります！
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フルーツゼリー かんてん

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