簡単ダイエット＆便秘解消！ホット青汁牛乳
Nozomi0922 @cook_40104104
苦手な青汁が抹茶ミルク風で飲みやすさ抜群！体を温めるホットでダイエット効果UP！毎日続けて体の内側から美しくなりましょ♪
このレシピの生い立ち
・青汁は、健康に良いのでずっと飲みたいと思っていました。水割りだと青汁の臭みが消えず全く飲めませんでしたが、牛乳だとほんのり甘く、とっても飲みやすいので、毎日続けて飲んでいます。
・体を冷やしたくないので、一年中ホットで飲んでいます。
簡単ダイエット＆便秘解消！ホット青汁牛乳
苦手な青汁が抹茶ミルク風で飲みやすさ抜群！体を温めるホットでダイエット効果UP！毎日続けて体の内側から美しくなりましょ♪
このレシピの生い立ち
・青汁は、健康に良いのでずっと飲みたいと思っていました。水割りだと青汁の臭みが消えず全く飲めませんでしたが、牛乳だとほんのり甘く、とっても飲みやすいので、毎日続けて飲んでいます。
・体を冷やしたくないので、一年中ホットで飲んでいます。
作り方
- 1
※私はコチラの青汁を使用。牛乳250mlに青汁2パック使用。
-
- 2
マグカップに適量の青汁を入れておく。
- 3
牛乳をレンジやお鍋で温める。
※沸騰させないよう気を付けて下さい。 - 4
牛乳が温まったらマグカップに注いで、良く混ぜて完成！
- 5
※蜂蜜や砂糖、バナナを追加すと、甘みが加わり、ますます飲みやすくなります。
- 6
※きな粉や胡麻を追加して、栄養強化！しかもますます美味しくなります！
- 7
※「便秘解消＆美肌に！ホット豆乳ヤクルト」レシピID : 19532467もオススメです！
- 8
※他にも簡単ダイエットレシピを何点か紹介していますので、ご覧いただけると嬉しいです(*^_^*)♥
コツ・ポイント
・蜂蜜や砂糖、バナナを追加すると甘みが加わり、ますます飲みやすくなります。
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苦手意識の高い青汁、きなこを混ぜたらかなり飲みやすくなります！美肌&便秘&ダイエットに効果ありますよ(*^O^*)
ロコリク -
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寒い季節や朝食、風邪引きさんにも♪カラダからポカポカ温まります(о´∀`о)青汁が苦手な方にもオススメです☆
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20358464
