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基本のペペロンチーノ441kcal
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基本のペペロンチーノ441kcal-レシピのメイン写真

基本のペペロンチーノ441kcal

おっちゃん食堂
おっちゃん食堂 @cook_40286822

オイル控えめのアーリオ・オーリオ・えっ?ペペロンチーノ

このレシピの生い立ち
パスタ料理の基本です。色々と組み合わせてパスタを極めましょう。

オイル控えめのアーリオ・オーリオ・えっ?ペペロンチーノ

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材料

1人分
  • 塩 湯量の1.5%
  • スパゲティ 100g
  • ニンニク 1片
  • 鷹の爪 2本
  • オリーブ油 6g
  • 茹で汁 20cc
  • 塩胡椒 各少々
  • 粉チーズ 2g
  • 乾燥パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    湯量の1.5%の塩を入れ表記時間より1分短くスパゲティを茹でる。

    • 基本のペペロンチーノ441kcal作り方1写真
  2. 2

    ニンニク薄く切りと鷹の爪をオリーブ油4gで弱火で炒め、香りが立ってきたらニンニクと鷹の爪を取り置く。

    • 基本のペペロンチーノ441kcal作り方2写真
  3. 3

    香り付いたオリーブ油に茹で汁を加えかき混ぜて茹で汁とオイルが混ざってトロっとする感じまで乳化させる。

  4. 4

    ソースとスパゲティを和え合わせて塩胡椒で味を調え、火を止めてオリーブ油2gを加えて更に和え皿に盛る。

  5. 5

    ❷で取り置きしたニンニクを上にかけてパセリ、粉チーズをかけたら出来上がり。

  6. 6

    ボンゴレID 20243700
    蛍イカと芹のペペロンチーノID 20233545
    タコのペペロンチーノID 20232463

  7. 7

    キノコの和風ペペロンチーノID 20329248
    ベビーホタテのジェノベーゼID 20233780

  8. 8

    筍のペペロンチーノID 20651139

コツ・ポイント

工程❸ソースの乳化が味の決め手になります。

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おっちゃん食堂
おっちゃん食堂 @cook_40286822
2020/03/28 20:33に公開
酔っぱらいの独身おっちゃんがカロリー気にしながら主婦以上シェフ未満を目指したレシピです。
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ にんにく トウガラシ

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