腸活＆ビタミンも♪柚子バナナジュース
スミフル @sumifru
整腸効果のあるバナナ、ビタミンCがレモンの3倍の柚子、保湿効果や殺菌効果のある蜂蜜が入った栄養たっぷりのジュース★
このレシピの生い立ち
寒い時期の風邪予防にも効果が期待できそうなレシピとして考案しました。
バナナの整腸作用、柚子のビタミンC、はちみつの保湿殺菌効果で、美味しく栄養もとれますよ。
さわやかな柚子の香りも◎
腸活＆ビタミンも♪柚子バナナジュース
整腸効果のあるバナナ、ビタミンCがレモンの3倍の柚子、保湿効果や殺菌効果のある蜂蜜が入った栄養たっぷりのジュース★
このレシピの生い立ち
寒い時期の風邪予防にも効果が期待できそうなレシピとして考案しました。
バナナの整腸作用、柚子のビタミンC、はちみつの保湿殺菌効果で、美味しく栄養もとれますよ。
さわやかな柚子の香りも◎
作り方
- 1
使用するバナナは、甘くてコクのある高地栽培バナナ「甘熟王」がおすすめです！
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- 2
バナナは皮をむき、4等分くらいにちぎっておく。柚子は絞っておく。
- 3
ミキサーに1とはちみつ、水を入れ、滑らかになるまで撹拌したら、グラスに注ぐ。
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