健康はちみつバナナジュース

Name: 健康はちみつバナナジュース
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ １本; 牛乳 ２００ＣＣ; はちみつ 大さじ１

ノエル・ギャラガー @cook_40052359

朝にピッタリのはちみつ入りの健康バナナジュースです。

はちみつはビタミン・ミネラルたっぷりで疲労回復にも効果大です！
このレシピの生い立ち
自家製はちみつが瓶で何本もあり、その消費と毎朝の健康作りのため。

シャキっとしたい朝に最適です。

朝にピッタリのはちみつ入りの健康バナナジュースです。

シャキっとしたい朝に最適です。

健康はちみつバナナジュース

ノエル・ギャラガー @cook_40052359

朝にピッタリのはちみつ入りの健康バナナジュースです。

シャキっとしたい朝に最適です。

朝にピッタリのはちみつ入りの健康バナナジュースです。

シャキっとしたい朝に最適です。

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材料

１人分

バナナ１本
牛乳２００ＣＣ
はちみつ大さじ１

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作り方

1

材料を全てミキサーにかけたら出来上がり(*^.^*)

コツ・ポイント

我が家はハンドブレンダーで毎朝５秒でやってます。おいしいし栄養あるし朝に嬉しい短時間でできる健康なジュースです。

更に内緒でバルサミコ酢を小さじ１くらいいれてます。酢を入れてると言えば嫌がるかもしれないので内緒で！！体にもっと良い！

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つくれぽ

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ノエル・ギャラガー @cook_40052359

2012/11/14 02:26に公開

ご訪問ありがとうございます。２児【9歳、12歳】のおっかさんです(*ゝω･*)家族四人で仲良く暮らしています。料理にお菓子作り、そして洋裁までハンドメイド何でも大好きです。

このレシピのキーワード

ジュースバナナはちみつ牛乳

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