おうちで炭火風十勝豚丼!焼き方解説付き

おいしい豚肉を使って、簡単におうちで炭火焼風味の十勝豚丼が作れます。焼き方をぜひご参照ください!
このレシピの生い立ち
デパートの北海道物産展で食べる十勝の豚丼が大好きです。家庭で炭火風の味付けになるレシピを考えました。
作り方
- 1
小鍋に醤油・はちみつ・日本酒・みりんを入れます。
- 2
強火で2~3分煮立て、少しとろっとなるまで煮詰めます。
吹きこぼれ注意! - 3
10分くらい冷ますと、このくらいの濃度になるくらいがちょうどよいです。
- 4
キャベツの千切りは、水にさらしたあと、しっかり水気を切っておきます(サラダスピナーがあると便利です)
- 5
コストコの豚肉です。もちろん、普通の薄切りやしょうが焼き用の豚肉でも大丈夫です。
- 6
軽く塩・胡椒を振ります。
- 7
フライパンにサラダオイルを熱します。
すぐ横に、3で作った醤油だれの鍋を用意しておきます。 - 8
熱くなったフライパンに、まず豚肉の半量を広げます。
コツ・ポイントをご参照ください! - 9
焼き色が付いたら、ひっくり返します。
- 10
裏面をさっと焼いたら、たれに一枚ずつくぐらせます。
- 11
すべての肉がたれにくぐりました。
- 12
ひっくり返すと、このような色になります。
さらにもう一度、たれにくぐらせます。 - 13
2回目ひっくり返したところです。とても良い色になりました。
- 14
肉をお皿に取り出します。
- 15
フライパンに焦げ付きができますので、キッチンペーパーでさっとふき取ります。
- 16
残り半量の肉を広げます。1回目より焦げやすくなりますので、手早く2回たれをくぐらせて、同様に焼き色を付けます。
- 17
すべての肉を焼くころには、たれもちょうどなくなりました。
- 18
盛り付けです!
ご飯をどんぶりに盛ります。 - 19
ご飯の上に、たっぷり千切りキャベツをのせます。
- 20
キャベツの上に焼いた豚肉、海苔フレーク、糸唐辛子、キムチをそえて、完成です!
- 21
コストコで購入した海苔フレークを使用しました。
- 22
平成26年10月28日、出来上がり写真を差し替えました。
コツ・ポイント
一度にすべての肉を焼こうとすると、フライパンの温度が下がり、きれいに焼けません(写真8)。必ず半量ずつ焼き、焦げ付きをキッチンペーパーで軽くふき取ると、おいしい炭火風の豚丼になります(写真15)。
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