カルシウム不足に!!しらすとねぎの卵焼き
ヒデとカズのパパ @cook_40053410
しらすと小ねぎをたっぷり使った卵焼きです。朝ご飯のおかずにオススメです。
このレシピの生い立ち
しらすでカルシウムを摂ろうと思って卵焼きに入れてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
小ねぎを小口切りにする。卵は冷蔵庫から出し、常温にしておく。
-
- 2
卵にしらす、小ねぎ、塩、めんつゆを入れて混ぜる。
-
- 3
フライパンに油大さじ２を入れ、中火にして温まったら卵液を入れる。箸を大きく混ぜるようにして形を整えていく。
-
- 4
ひっくり返しながら両面を焼く。
-
- 5
器盛りつけて、出来上がり。
-
コツ・ポイント
しらすに塩味がついているので塩加減に気をつけて下さい。
リアクション
似たレシピ
しらすと小葱の卵焼き
お弁当に入れる卵焼き。今日は、しらすと小ネギで♪しらすに塩気があるので、味は付けていません。
しらすの卵焼き☆
しらすと小ネギをたっぷり入れた卵焼きです♪みんなが大好きな味☆お弁当にぴったりです！
しらす入り玉子焼き
しらすたっぷりの玉子焼きです！
しらすたっぷり入りのたまご焼き
しらすたっぷりなのでしらすの塩分のみで味付けいらず♪しらすを満喫のたまご焼きです。
しらす干しとネギの玉子焼き
2014・10・2話題入りに感謝です♪しらす干しとネギを入れた玉子焼き。塩味のさっぱり玉子焼き♫
カルシウムたっぷり！しらす玉子焼き
しらす入りでカルシウムたっぷり！お弁当や朝ごはんに♬
お酒にも合う＊ふんわりしらすの卵焼き
しらすの塩味であらおいしい！ネギたっぷりの満足卵焼きです。
シラスと塩昆布卵焼き お弁当のおかず
シラスと塩昆布と小ねぎを混ぜて。
お弁当♥シラスと小ねぎの卵焼き
シラスと小ねぎ冷凍でストックしておけば忙しい朝もぱぱっと簡単！！
しらすとネギの玉子焼き
玉子焼きにしらすとネギを入れてボリュームたっぷり！お弁当にも。
たっぷりねぎとしらすの卵焼き
ねぎとしらすをたっぷり入れて♪栄養満点な卵焼きです＾＾
お弁当にしらす入り卵焼き
卵としらすでたんぱく質卵焼き
お弁当にも☆しらすのさっぱり卵焼き
ゆず風味のぽん酢で。。しらすたっぷりのふんわり卵焼き♡
お弁当 しらす 玉子焼き
しらすたっぷりの玉子焼きです。
カルシウム補給に♪シラスのチーズ風卵焼き
シラスとチーズでカルシウム補給しちゃいましょう♪
【お弁当】しらすとネギの卵焼き
卵焼きにも栄養をプラス♪
シラスと葱のたまご焼き✨
出汁がじゅわ〜！っと滲み出すシラスたっぷりの玉子焼きです✨
しらすたっぷり玉子焼き
しらすがたっぷりとはいった玉子焼きです。
しらすと万能ネギの玉子焼
スタンダードなシラス入り玉子焼♥お弁当、食卓、おつまみに。
しらすの玉子焼き
朝食の余ったしらすを使っての玉子焼きです。しらす自体に味があるので調味料等、一切使いません。
しらす♥♥ごまの卵焼き
しらす＆ごまのプチプチ感が楽しい卵焼き(✿´∀`✿)朝ごはんやお弁当のおかずにも★
ネギ入り卵焼き
万能ネギを入れて彩りも味も美味しい卵焼き。万能ネギは冷凍しておくととっても便利♪
とも子ぴろりん 
小ねぎとシラスの卵焼き お弁当のおかず
小ねぎとごま油でサッと炒めたシラスを入れて。
しらすとネギの卵焼き
いつもと変わった卵焼きを求めていた方に。弁当のおかずの一品にもおすすめです。
クックPACIX1☆ 
ネギとしらすのだし巻き卵焼き
お弁当にも、朝ごはんにも、お酒のツマミにも！我が家では夕御飯に作ることも！人気の玉子焼き。
しらすと豆腐の卵焼き
残り物の豆腐としらすを卵焼きに入れちゃいました。朝食にいかがでしょう。
you0810 
カルシウムたっぷりな卵焼き
しらすをたくさん入れたしょっぱ甘めの卵焼きです。
しらすと大葉の腸活たまご焼き
しらすの旨味とさわやかな大葉の風味が絶品のたまご焼き♪塩こうじでやさしい甘みが◎朝ごはんやお弁当に♪
しらすの卵焼き！
しらすの塩味で卵焼き。simple！毎日食べれる。あきないやつです。
しらすと小葱の卵焼き★お弁当に
具がたっぷり、栄養たっぷりの卵焼きです。
ヤサイスキー その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20364738
