作り方
- 1
きゅうりを細く千切りにして
キッチンペーパーなどでギュッと絞り
水分をしっかり抜く - 2
中華イカときゅうりをあわせて
ごまドレッシングをお好みの量
をかけて混ぜるだけ♪
コツ・ポイント
きゅうりの水分をしっかり
抜くことで、べちゃっとならず
食感を楽しむことが出来ます!
きゅうりが苦手な方でもいける♪♪
似たレシピ

もやしときゅうりの和え物
あと一品欲しい時にサッと。


中華いかのサラダ
好きなドレッシングでおたべください。和風か中華系がおすすめ


イカの中華ドレッシング炒め
もう一品欲しい時に!ピリ辛がヤミツキ!!


さっぱり簡単!中華くらげサラダ
中華くらげ好きならバクバク食べられちゃう1品。


イカともやしの中華サラダ
お惣菜の中華イカを使った中華サラダ


簡単!乾燥ワカメで一品!
何か一品さっぱりしたものが欲しい時に!


混ぜるだけ!簡単中華ご飯
中華ごまドレッシングをかけると意外と美味しくてさっぱりご飯が食べられます♡


ハムもやしサラダ
さっぱりサラダ。もう一品欲しい時に!


しらすときゅうりとわかめの和え物
味付けは、中華ごまドレッシングだけ。簡単なので、あっという間にできます。おかずが足りない時におすすめです。


ドレッシングできゅうり中華漬け☆
ドレッシングって余りがち!?そんなときはこれ☆ごはんが進むし、かりぽり美味しいよ!おつまみにも♪


いかと中華クラゲの酢の物!
いか、キュウリ、牛蒡と中華クラゲがベストマッチ!


いかときゅうりの中華炒め
イカをきゅうりとセロリと炒め中華風に仕上げました。生姜がアクセント!


材料2つだけ❢ささみときゅうりの和え物
ささっと簡単に一品作れます❢さっぱりでコクがあり美味しい(๑´ڡ`๑)


■味付け不要!■中華風春雨サラダ■
市販のドレッシングを使えばあっという間にできちゃいます☆オススメはリケンの「ノンオイル中華ゴマドレッシング」ですが、色々試してみてください。


新じゃがごまドレ♪
もう一品欲しい時に簡単にできます。


ほうれん草のごまポン酢和え
もう一品欲しい時、パパパっと作れるおかずです^^


イカの胡麻マヨ和え
イカと野菜でパパっと一品!後一品欲しい時に!


中華イカと春雨の和えもの§
これね本当美味しいのー(๑´ㅂ`๑)チュルンと春雨とシャキシャキきゅうりと中華イカの弾力がたまら---ん♡ゆずドレで♡


【超簡単】★ほうれん草のごまドレ炒め★
材料は何でもあり(笑)菜っぱとお肉系を一緒に炒めちゃうだけ。5分で作れちゃいます♪もう一品欲しい時にどうぞ★


夏バテメニュー♡♡サラダ麺
夏バテであまり食べられない時にさっぱり!!


鶏肉と玉ねぎ、キュウリの ゴマだれ和え
あと一品欲しい時にぴったり(^ ^)


胡瓜とちくわとささ身のさっぱり中華和え
ささっと簡単☆おつまみや、箸休めにもおすすめです。


超簡単♡パスタサラダ
洋食の付け合わせに♡あと一品何か欲しい時に♡炭水化物が足りない時に♡笑 是非作ってみてください♡


いかそうめんの中華風サラダ
イカそうめんを中華風サラダ仕立てにした一品。ニンジンときゅうりがイカを引き立てますよ。


レンジで温玉ねぎサラダ
もう一品足りない…という時に★ペロリと半玉食べれます


お手軽サラダ☆とまきゅー
もう一品欲しい時に♡中華系です。


簡単‼きゅうりとクラゲの中華サラダ
材料2つ‼あと一品欲しい時に。きゅうりを刻むだけです‼


パパッと簡単!野菜天ごまドレ和え
手間をかけずあと一品欲しいなというときに。


きゅうりの中華風
一品欲しい時、さっと作れます。


イカのマリネ
さっと作れて、保存も出来ます。前菜にもあと一品欲しい時にもどうぞ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20366527