タケノコと肉と高野豆腐の炒め煮

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cookjer @cook_40062902

切って炒めて煮る!
このレシピの生い立ち
高野豆腐を使った料理食べたかったので作ってみました。3っつの黒っぽい具材(椎茸、キクラゲ、黒糸コン(今回色が薄いかな?))も使ってみました。

タケノコと肉と高野豆腐の炒め煮

切って炒めて煮る!
このレシピの生い立ち
高野豆腐を使った料理食べたかったので作ってみました。3っつの黒っぽい具材(椎茸、キクラゲ、黒糸コン(今回色が薄いかな?))も使ってみました。

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材料

4人分
  1. 細タケノコ水 100g
  2. 豚肉スライス 100g
  3. 高野豆腐 100g
  4. しいたけ 50g
  5. キクラゲ 10g
  6. 糸こんにゃく(黒) 100g
  7. サラダ油 大さじ1杯
  8. 醤油 10g
  9. 40g
  10. みりん 大さじ1杯
  11. かつおだし 4g

作り方

  1. 1

    細タケノコ水煮をザルにあけ、水洗いして食べやすいように切ります。

  2. 2

    椎茸のいしづきを切り水洗いして食べやすいように切ります。

  3. 3

    きくらげは水に10分ぐらい浸し、その後食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    高野豆腐は水に水分が吸収するまで浸けて、水を軽く絞ったら、サイコロのように切ります。

  5. 5

    糸コンは水洗いして食べやすいように切ります。

  6. 6

    豚バラスライスは食べやすい大きさに切ります。

  7. 7

    フライパンに大さじ一杯の油をひき、熱したら赤みが消えるぐらいに肉を炒めます。

  8. 8

    タケノコ、椎茸、キクラゲ、糸コンを入れて炒めます。

  9. 9

    具が軽く火が通ったら、高野豆腐を入れて炒めます。

  10. 10

    水40cc,醤油10cc,かつおだし4g,みりん大さじ1杯を器で混ぜ、フライパンに入れて軽くかき混ぜながら煮込みます。

  11. 11

    全体に味が染みたら完成です。

コツ・ポイント

炒めるとき具材がこげないように気を付ける。もし味が薄いようならお好みで味をととのえてください

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