ツナと夏野菜の塩レモン茶漬け
ウメ吉さん @cook_40096746
食欲のない日や忙しい朝にサラッと食べられる一品。火を使わず簡単に作れるのでこれから夏にかけておススメです(・３・)♪
このレシピの生い立ち
夏はできるだけ火を使わず美味しく食べたい(・３・)ノ
ツナと夏野菜の塩レモン茶漬け
食欲のない日や忙しい朝にサラッと食べられる一品。火を使わず簡単に作れるのでこれから夏にかけておススメです(・３・)♪
このレシピの生い立ち
夏はできるだけ火を使わず美味しく食べたい(・３・)ノ
作り方
- 1
器に★を入れて溶いておきます。
-
- 2
キュウリはスライスして、軽く塩もみします。
トマトは小さ目にカットします。
大葉は千切りにします。 -
- 3
お茶碗にご飯→キュウリ→トマト→ツナ→大葉→塩レモンの順位のせて、上から①をかけ、最後に白ゴマをふれば出来上がりです。
-
コツ・ポイント
・ツナは軽く油を切ってからのせて下さいっ。
『あったらあったで、ないならない』でOK(๑• 3•)〜♪なゆる〜い変化球キッチンへようこそ✨フルタイムで仕事をしているので、毎日の料理は肩の力をぬいて、口笛を吹きながら作れるようなものにしています。肩の力は抜きつつも仕上がりは美しく、美味しそうに見えるように日々研究中です(ㆁωㆁ)✨最終的にみんな楽しくご飯が食べられたらALL OK〜♪だと思っていますw平日は娘のお弁当も作っているので、マイレシピは晩御飯にもお弁当のおかずにもなるようなものが多いです。こんな感じのウメキッチンですが、気が向いた方はこっそり覗き見していってくださいまし(๑• 3•)〜♪インスタグラムに中1娘のお弁当の記録を載せています。Instagram→@ume.a_a
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