お風邪のときの卵雑炊♬

フェル+
フェル+ @cook_40293458

調味料指定の、うちの雑炊分量メモです。
このレシピの生い立ち
調味料のメーカーによって分量が違ってくるので、愛用している調味料で色々試しました。

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材料

3人分
  1. 冷ご飯 茶碗3杯分
  2. 3個
  3. 人参きのこなど 適量
  4. ★水 750ml
  5. ★和風顆粒だし(らでぃっしゅぼーや) 1袋(6g)
  6. 減塩醤油(チョーコー) 大さじ1
  7. ★三河みりん 大さじ1
  8. ★まほうだし 大さじ1
  9. (お好みで)
  10. 鮭フレークごまなど 好きなだけ
  11. ・塩 小さじ1/3程度

作り方

  1. 1

    ★マークのものをすべて鍋に入れ沸騰させます。
    野菜を入れた場合は火が通るまで煮てください。

  2. 2

    卵は器に割り、軽く溶きほぐしておいてください。

  3. 3

    レンジで温めた冷ご飯(炊いたものでも)を沸騰した鍋に入れ、菜ばしでよくほぐします。

  4. 4

    すぐに卵を上から回しかけ、蓋をしてください。

  5. 5

    弱めの中火で2〜3分、卵とご飯がお好みの固さになったら食べごろです。

  6. 6

    器につぎ、お好きな具材をのせてお召し上がりください。火傷に気をつけて。

コツ・ポイント

風邪の為に塩気を薄くしています。味が足りなければ、工程1かつぎ分ける前に、塩を追加してください。

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