シンプルが1番!美味しい長芋の食べ方

⋈はなちゃん⋈
⋈はなちゃん⋈ @cook_40218366

シンプルイズベスト。長芋はこれで食べるのが1番美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
生でも美味しい長芋ですが、ソテーするとほくほくしてお芋らしさが出ます。その長芋を美味しく食べる方法を探すべく、色んな味付けをしてみましたが、これが1番でした!

シンプルが1番!美味しい長芋の食べ方

シンプルイズベスト。長芋はこれで食べるのが1番美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
生でも美味しい長芋ですが、ソテーするとほくほくしてお芋らしさが出ます。その長芋を美味しく食べる方法を探すべく、色んな味付けをしてみましたが、これが1番でした!

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材料

1人分
  1. 長芋 細めの1/2本
  2. バター 10g
  3. ピンク岩塩 少々
  4. 青のり 少々

作り方

  1. 1

    長芋は洗って皮を向き、輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、長芋を両面こんがり焼く。

  3. 3

    岩塩で味付け。

  4. 4

    お皿に盛って上から青のりをかける。

コツ・ポイント

厚めに切ってしまった時は蓋をしてソテーすると中までほくほくすると思います。岩塩はお好みの量で。

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1児のママで、現役栄養士です。食育に興味があり、子どもの為に毎日栄養満点ご飯作ってます♡
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