グリーンカレー

市村未央
市村未央 @cook_40093296

牛肉で作りました。なすとしめじでさっぱりと。
このレシピの生い立ち
市販のカレーペーストを使っています。牛肉なので、煮込むのに少し時間がかかります。

グリーンカレー

牛肉で作りました。なすとしめじでさっぱりと。
このレシピの生い立ち
市販のカレーペーストを使っています。牛肉なので、煮込むのに少し時間がかかります。

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材料

4人分
  1. 牛肉 240g
  2. なす 2本
  3. しめじ 1株
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. グリーンカレーペースト 50g
  6. ココナッツミルク 400g
  7. 400cc
  8. サラダ油 大さじ1
  9. ナンプラー 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすと玉ねぎは、細切り。しめじはいしづきをとり、小房に分ける。

  2. 2

    鍋に、サラダ油とグリーンカレーペーストを入れ、香りが出るまで炒める。

  3. 3

    牛肉を入れ、色が変わるまで炒める。続けて野菜を入れ、さらに炒める。

  4. 4

    ココナッツミルクと水を入れ、沸騰したら、あくをとり、牛肉が柔らかくなるまで40分煮る。

  5. 5

    仕上げにナンプラーと砂糖を加える。

コツ・ポイント

カレーペーストは先にしっかり炒めておくと、香りがいいです。

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市村未央
市村未央 @cook_40093296
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山梨県在住の料理研究家。我が家の夕食メニューのレポートです。
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