玉ねぎ、鶏肉を食べやすい大きさに切る

容器に玉ねぎ鶏肉をいれ
醤油、酒、みりん【大さじ２】
砂糖を【大さじ１】入れる

※めんつゆと砂糖(大さじ２)でも可

２、をレンジで３分チンする(具材に火を通すため)

ラップかけた方が火が通りますよ

レンチンした容器に卵をいれ、混ぜる

容器にラップをかけ
レンジで１分チン→混ぜる

５、を繰り返し
全体に火が通ったら完成♪