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超簡単！大人気旨っ！鰆のこってり蒲焼き
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超簡単！大人気旨っ！鰆のこってり蒲焼き-レシピのメイン写真

超簡単！大人気旨っ！鰆のこってり蒲焼き

じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510

鰆は、たんぱくな魚なので、こってり蒲焼きはピッタリ！ごはんの上にそのままのせて、たれかけて！蒲焼き丼も豪快かもっ
このレシピの生い立ち
蒲焼きが食べたくて！安価で買った鰆で！コラボ

鰆は、たんぱくな魚なので、こってり蒲焼きはピッタリ！ごはんの上にそのままのせて、たれかけて！蒲焼き丼も豪快かもっ
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超簡単！大人気旨っ！鰆のこってり蒲焼き

じゅげむ？
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材料

6人前
  • 鰆 切り身 6切れ
  • ※酒 大さじ3
  • ※さとう 大さじ3
  • ※みりん 大さじ3
  • ※しょうゆ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鰆をフライパンで身から焼きます。油不要

    • 超簡単！大人気旨っ！鰆のこってり蒲焼き作り方1写真
  2. 2

    鰆を取りだした、フライパンに※を入れて煮ます

    • 超簡単！大人気旨っ！鰆のこってり蒲焼き作り方2写真
  3. 3

    鰆を戻し※と絡めます。弱火でことこと。

    • 超簡単！大人気旨っ！鰆のこってり蒲焼き作り方3写真
  4. 4

    盛り付け

    • 超簡単！大人気旨っ！鰆のこってり蒲焼き作り方4写真

コツ・ポイント

※は全て1対1対1対1で！簡単
全て同量！焼いて絡めるだけ！めちゃめちゃごはんがすすみます。子どもから大人まで！ﾀﾞｲﾆﾝｷ。ガッツリごはん食べたいとき、オススメお魚レシピ！ちょー簡単。

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じゅげむ？
じゅげむ？ @cook_40055510
2014/11/25 09:40に公開
安くて簡単をモットーにしてます！時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです！何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ～～～
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