お弁当にも☆のり塩チキン

そうジロー
そうジロー @cook_40055953

しっとり柔らかささみ♬
海苔の風味で冷めても美味しいので、お弁当にもおススメ☆
このレシピの生い立ち
冷凍庫に２本だけ残ってたささみの救済に

お弁当にも☆のり塩チキン

tera☆mix's cooksnap of when they made お弁当にも☆のり塩チキン.
クックGFXD91☆'s cooksnap of when they made お弁当にも☆のり塩チキン.
自由形のケロール's cooksnap of when they made お弁当にも☆のり塩チキン.
そうジロー
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材料

２人分
  1. ささみ ２本
  2. 酒 小１
  3. ごま油 小１
  4. 塩 ひとつまみと少々
  5. 青のり 小１
  6. 片栗粉 小１と２分の１

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、斜めに４～５等分する

  2. 2

    ビニール袋に入れ、酒、塩、ごま油揉み込み、青海苔加えさらに揉み込む
    片栗粉入れ揉み込む

  3. 3

    フライパンに多めの油しき、表面カリッとするくらいに焼く
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義理母から野菜をたくさん送ってもらえるので、旬の野菜を使ったごはんを作ったり♪部活でしっかり動いて、食べる量もしっかり増えた息子君！家族がモリモリ食べれる食事を目指して日々奮闘中です(*^_^*)
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