食物繊維いっぱい、おから入りご飯のおやき
めいな @meinaa
ご飯におから・しらす干し・卵・ミックスベジタブル・マヨネーズを混ぜて焼きました。朝食・ランチなどにどうぞ。
このレシピの生い立ち
ご飯・生おから・その他何かを混ぜて焼いたら、美味しくなるのでは？と思い作りました。
食物繊維いっぱい、おから入りご飯のおやき
ご飯におから・しらす干し・卵・ミックスベジタブル・マヨネーズを混ぜて焼きました。朝食・ランチなどにどうぞ。
このレシピの生い立ち
ご飯・生おから・その他何かを混ぜて焼いたら、美味しくなるのでは？と思い作りました。
作り方
- 1
ボールに○を入れ、まんべんなく混ぜる。
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- 2
フライパンにサラダ油をひき、①を4等分にし、スプーンで形を整えながら置く。
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- 3
両面を弱火で焼く。
-
- 4
お好みソースをかける。
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- 5
味ポンをかける。
-
コツ・ポイント
生地がまとまるよう、材料の分量は調整してください。
サラダ油が少ないと、焦げやすいので注意してください。
そのままでも美味しいですが、お好みでソース・味ポンなどお試しください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20376094
