ダイエットや美容に最強なアサイーボウルを冬でも美味しく食べられるようにホットにしてみました✨

可愛く簡単に♡時間がない朝もすぐできます！

忙しい朝に便利なシリアル。栄養価を高めるためにアサイーとたっぷりフルーツを合わせたヘルシーなシリアルボールです。

夏に食べたくなるアサイーボウルです！オートミール入りで栄養満点で食欲ない日でもさらっと食べれちゃいます！

りんごの歯応えとシリアルで満腹感があります。忙しい朝に!!

寒い時期にもおすすめ！定番のひんやりアサイーボウルにアツアツの甘酒をかけました。冷たいアサイーボウルに、あっつあっつの甘酒をかけて、アフォガードのような感覚が楽しめます。寒くなると、冷たいものに抵抗がある方も是非お試しください。#アサイー　#アサイーボウル　#甘酒　#アサイーのスイーツレシピ　#アサイーピューレ

簡単で美味しいアサイーボウルです。家にあるもので作りました。^_^

冬でも食べれる！アサイーボウル

スーパーフードで今日を元気に！アサイー×マカの食べるスムージー。休日の朝、おうちカフェ気分でお試しください♪

これでアサイーもおいしく食べれます( ^ω^ )フローズンフルーツ使用してるので夏場におすすめ。笑

ハワイで何度か食べたアサイボール食べたくて考案もう少しフローズン感があるように苦戦（フラペチーノ感）　ちなみにアサイーボウルはリオデジャネイロが起源とされ、ハワイでは、ダイヤモンドヘッドにある”ダイヤモンドヘッド・コーブ・ヘルスパー”が発祥店と言われています。ブラジルのサーファが、サーフィンで有名なノースショアを中心に広げたとされています。アサイはサーフィン後の日焼け後の肌や疲労回復に効果的とされ、アサイベリーと呼ばれるがヤシ科のためベリーではありません、そしてブラジルのアマゾンが原産でハワイでは栽培されていません（えっマジ）まっ、うまければいいですね

家で何回も作ってきて、このレシピに至りました!!