冷凍アサイーピューレは袋のまましばらく水でさらしてやわらかくしたのち、8個くらいに割ってからミキサー・ブレンダーへ。

食べるスムージーをつくる。手順（3）にバナナ・冷凍ブルーベリー・マカ・牛乳を加えて1～2分程度攪拌。

手順（4）を器に移し、シリアル・フルーツをトッピング。酸味が気になるときはお好みでハチミツをかけてお召し上がりください。

※ジェラートのような固めの食感が好きな方は手順（3）で牛乳を加えない方がいいかも。よりアサイーボウルっぽくなります。