自然の甘み♪さつまいもsweetサラダ☆

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

スイッチポン!して、混ぜるだけ♬
簡単なのに、美味しいです♡
サツマイモの魅力を活かした一品です(^^)
このレシピの生い立ち
炊飯器で炊くサツマイモが大好きです。
多めに炊いたので、サラダにしてみましまた♪
素材の甘味だけで、とっても美味しいですヨ^_−☆

自然の甘み♪さつまいもsweetサラダ☆

スイッチポン!して、混ぜるだけ♬
簡単なのに、美味しいです♡
サツマイモの魅力を活かした一品です(^^)
このレシピの生い立ち
炊飯器で炊くサツマイモが大好きです。
多めに炊いたので、サラダにしてみましまた♪
素材の甘味だけで、とっても美味しいですヨ^_−☆

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材料

4人分
  1. サツマイモ 400g (2本)
  2. マヨネーズ 大1
  3. 牛乳 (あると尚○) 適量(大1.5程度)
  4. ラム酒入りレーズン(あると尚○) 適量
  5. ※シナモン(あると尚○) 適量
  6. ラム酒 (なくても可) 大1

作り方

  1. 1

    洗ったサツマイモと水200mlを炊飯器に入れて炊く。
    ※炊飯モードで。
    普通炊き•早炊き、どちらでもokです。

  2. 2

    炊けたら、温かい内に皮をむき、つぶす。

  3. 3

    マヨネーズを入れた後、牛乳で好みの滑らかさに伸ばし、お好みでレーズンやシナモンを入れたら出来上がり!

  4. 4

    【追伸①】
    ラム酒(沸騰させて、アルコールを飛ばしたもの)を混ぜると、香りが増しますよ♡

  5. 5

    【追伸②】
    サツマイモのみで美味しいです♬
    マヨネーズ以下の材料を入れずに、離乳食にするのもオススメです(^^)

コツ・ポイント

①サツマイモは炊飯器を使って蒸すのが、甘さを引き出すコツです。
②炊飯器により、多少の出来上がりが変わるので、ご自宅に合う分量を見つけてみてくださいね!
③裏ごしすると、口当たりが一層、滑らかになります。

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サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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