粉なし卵なし♪おからカボチャ寒天ケーキ＊
koto13 @cook_40242910
粉も卵も使わない！寒天で固めるおからカボチャケーキです♡
混ぜて焼くだけで本当に簡単✾
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分のおやつに。
お砂糖の量はカボチャの甘みによって変わるかも。
粉なし卵なし♪おからカボチャ寒天ケーキ＊
粉も卵も使わない！寒天で固めるおからカボチャケーキです♡
混ぜて焼くだけで本当に簡単✾
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分のおやつに。
お砂糖の量はカボチャの甘みによって変わるかも。
作り方
- 1
カボチャをレンジなどで竹串が通るくらいまで柔らかくする。
オーブンを180℃に予熱開始。
- 2
ボウルに全ての材料を入れフォーク等で南瓜を潰しながらよく混ぜる。固めの生地です。パサつくようなら牛乳など足してください✾
-
- 3
クッキングシートを敷いた型に詰め入れ、180℃に予熱完了したオーブンで30分焼く。粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。
- 4
できあがり♡
寒天でしっかり固まってると思います✾おからのパサつきもなく食べやすいですよ✾ -
コツ・ポイント
乾燥おからは4倍の水で戻す物を使っています。メーカーによって違うので生おから150g分になるように調節してくださいね✾乾燥おからなので水分多めです。生おからを使う場合は水分量、焼き時間の調節してください。(生おからならおから戻し用水は不要)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20381260
