白菜のマカロニグラタン♪

さわdesu
さわdesu @cook_40055905

たっぷりの白菜を炒めてギュッと旨みを凝縮させた子供も喜ぶグラタンです♪
このレシピの生い立ち
白菜をたくさん食べられるように、子供の好きなグラタンにしました。

白菜のマカロニグラタン♪

たっぷりの白菜を炒めてギュッと旨みを凝縮させた子供も喜ぶグラタンです♪
このレシピの生い立ち
白菜をたくさん食べられるように、子供の好きなグラタンにしました。

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材料

4人分
  1. 白菜 6枚
  2. にんじん 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. えのき茸 1パック
  5. 鶏ひき肉 200g
  6. グラタンマカロニ 200g
  7. マーガリンorバター 大さじ1
  8. コンソメキューブ 1個
  9. 小麦粉 大さじ3
  10. 牛乳 400ml
  11. 塩・こしょう 少々
  12. ミックスチーズ 1カップ
  13. 塩(マカロニ用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜を縦半分に切り、繊維を断つように薄切りにする。人参は薄めのいちょう切り、玉ねぎは薄切り、えのき茸は2cmに切る。

  2. 2

    大きなフライパンにマーガリンを入れて白菜、玉ねぎ、えのき茸を入れて中~強火で炒める。

  3. 3

    鍋にたっぷりの水と塩大さじ1を入れて湯を沸かし始める。

  4. 4

    水分が出てきたら肉とコンソメを入れて、ほぐし炒める。
    しばらく炒める。

  5. 5

    湯が沸いたらマカロニを茹で始める。茹で終わる時間の3分前に人参を入れて茹でる。

  6. 6

    フライパンに茶こしで小麦粉をふるい入れて炒める。牛乳を入れてとろみが付いたら、お湯を切ったマカロニと人参を入れて混ぜる。

  7. 7

    塩・こしょうで味を整え、耐熱容器に6を入れて上にチーズをかける。250度のオーブンで8分焼いて完成!

コツ・ポイント

・野菜の水分が少なくなるまでよく炒めることです。
・白菜の水分によって小麦粉と牛乳の量を調節してください。

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さわdesu
さわdesu @cook_40055905
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栄養いっぱい、かつ子供たちとパパの喜ぶようなお料理が作りたいです(^ω^)
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