2016年 運動会のお弁当〜✨✨
子供達リクエスト「そぼろご飯」は食べやすい様にカップに入れて〜✨✨
イチゴ&バナナチョコは子供達に大好評〜✨(^ ^)
このレシピの生い立ち
リクエストを全部作ったら大量になってしまったが、お友達家族とオカズ交換しながらみんなで食べたので、楽しい運動会でした（≧∇≦）
他の家庭のオカズも美味しくて、また勉強になりました〜
(^ ^)
2016年 運動会のお弁当〜✨✨
子供達リクエスト「そぼろご飯」は食べやすい様にカップに入れて〜✨✨
イチゴ&バナナチョコは子供達に大好評〜✨(^ ^)
このレシピの生い立ち
リクエストを全部作ったら大量になってしまったが、お友達家族とオカズ交換しながらみんなで食べたので、楽しい運動会でした（≧∇≦）
他の家庭のオカズも美味しくて、また勉強になりました〜
(^ ^)
作り方
- 1
＊味付け玉子は半熟に茹でて、保存袋に玉子っめんつゆを入れ1晩漬けておく。
- 2
アスパラは袴を落とし、下から1cmくらいを切り落とし、しゃぶしゃぶ用豚ロースで巻いてから小麦粉をまぶして焼く
- 3
前日にそぼろ、玉子、を作り枝豆は鞘から出しておく。
当日はカップにご飯を入れ、レンジで温めてから載せるだけ(^ ^) - 4
フライパンにごま油を入れ、ナスに焼き目を付けて、醤油、砂糖、出汁、みりん、生姜を合わせ、煮汁がなくなったら出来上がり
-
- 5
カミナリコンニャク
レシピID:20308484 を参照ください(^ ^) -
- 6
きゅうりの浅漬け、
きゅうり、人参、大根の浅漬け
は基本味付けは一緒ですレシピID:19943830 を参照ください
-
- 7
ツナと玉ねぎの揚げ餃子
餃子の皮にツナ、玉ねぎみじん切りを入れ、マヨネーズ、塩、コショウ、醤油を入れ混ぜて
揚げる -
- 8
カニ爪フライ
冷凍です(^ ^)
-
- 9
イチゴ、バナナチョコ
イチゴはへたを取り、バナナは4等分する。保存容器にそれぞれ並べ、チョコバナナ用チョコをかけ回す
-
- 10
シナモンリンゴ
フライパンにバターを入れ、イチョウ切りしたリンゴ、甜菜糖、レモン汁、シナモンを入れて火が通ったらOK
- 11
餃子の皮キッシュ
餃子の皮をトースターで１度焼き具材を入れたら、豆乳と玉子、塩コショウ合わせた液をカップに入れ焼く
-
- 12
クルクルラップサンド
サンドイッチ用パンを30秒温めクリームチーズとブルーベリージャムを塗ってから、クルクル丸める
-
コツ・ポイント
味付け玉子、なすの揚げ浸し、コンニャクなど前日に作れるものは作っておく（≧∇≦）
でもギリギリだった〜！(◎_◎;)
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