ツナ缶1をフライパンにいれて、火をつけます。油が多い場合は軽く油をきってください。

にんじんの細ぎりと

玉ねぎと炒めて、水分が足りない場合、水を少し入れてください。

豆苗2束を入れて炒めて

めんつゆを回し入れて味付けし、この量ならふた回し位

卵2個を回し入れて、強火にしてかき混ぜて、

はい出来上がり❗

豆苗の根をきったら、皿などに水を入れてもう一回根を伸ばして使えます。

5日後でこんなに延びたよ。

なんかかわいい

7日後です。収穫します。

結構採れました。