簡単美味しい本格的な生姜焼き！
きゃーたん♡ @cook_40160143
美容と健康にもいいんです！タマネギも一緒に美味しい生姜焼き★お好きなサラダも添えましょう。話題のダイエット食材使用
このレシピの生い立ち
体力がなくなり気味で、お肌も荒れ気味だったので、ビタミンたっぷり体に良い生姜焼きを食べたくて作りました。
簡単美味しい本格的な生姜焼き！
美容と健康にもいいんです！タマネギも一緒に美味しい生姜焼き★お好きなサラダも添えましょう。話題のダイエット食材使用
このレシピの生い立ち
体力がなくなり気味で、お肌も荒れ気味だったので、ビタミンたっぷり体に良い生姜焼きを食べたくて作りました。
作り方
- 1
生姜をおろし器ですりおろします。
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- 2
おろした生姜を絞ります。絞るとこんな感じです。
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- 3
大さじですくいます。
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- 4
小さなボウルなどに、タレのその他の材料を入れて混ぜます。
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- 5
タマネギの千切りと、食べやすい大きさに切ったお肉を漬け込みます。色がつくまで漬け込むとしっかり味がします。30-40分位
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- 6
油をしいてお肉とタマネギを焼きます。焼き過ぎに注意です。
- 7
サラダ、プチトマト、ダイエットにブロッコリースプラウト、ポテトサラダなどを飾り焼いた生姜焼きをお皿に盛ります！
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- 8
サラダドレッシングは、こちらで紹介してます。
レシピID：19980705
コツ・ポイント
生姜は、生生姜を絞ると本当に美味しいですが、時短したい方は、生姜チュウブを代用してください。お肉をやわらかくしたい場合は小麦粉をお肉にまぶしてください。漬け込む時間がない場合は、タレも一緒に入れて水分がなくなるまで焼いて下さい。
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ロコリク -
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