おろしポン酢でさっぱりと♪簡単でヘルシーなのにお腹も満足!!ダイエットにピッタリです(*^^)v

さっぱりヘルシーなので、おつまみにもおかずにもいけます♪

多めに出しすぎた　生春巻きの皮 。袋に　戻すの　なんか嫌でしょ？こうやって　食べちゃいましょ♪

一品でも満足できるお手軽メニューです。ダイエット中の方にも嬉しいヘルシーレシピにもなっています。

残ってしまいがちな生春巻きの皮で求肥に似た食感の和菓子が簡単に出来ます♪今が旬の枝豆ずんだを入れたヘルシースウィーツ

レタスのシャキシャキした水々しさが、エビとよく合います！とっても夏向きです。

定番のサーモンの生春巻き。うまく包むためにひと工夫してみました＊

冷蔵庫に中途半端に残っていた野菜を巻いてみました。いろんな野菜が一度に取れるおいしくてヘルシーな一品です♪

パクチーなどを使わないので子供たちにも食べやすく人気の一品です❗️

妊娠すると太りやすい・・・ダイエットレシピとして考えました☆ 簡単ヘルシースープ☆

和食からエスニックに変身(＾ｰ^)ノ

切って巻くだけだから超簡単♪ヘルシーでお腹も満足できる１品です。