チビ冬の弁当*手抜きなドリア風

管理栄養士こに蔵
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786

一部追記。オーブン焼きしてない、レンジ頼りの弁当です(^_^;)ホワイトソースは明治のレシピNo 2817274 です~
このレシピの生い立ち
冷凍保存のものを組み合わせてお弁当作ろうとして思いつきました。

チビ冬の弁当*手抜きなドリア風

一部追記。オーブン焼きしてない、レンジ頼りの弁当です(^_^;)ホワイトソースは明治のレシピNo 2817274 です~
このレシピの生い立ち
冷凍保存のものを組み合わせてお弁当作ろうとして思いつきました。

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材料

  1. ご飯 適量
  2. ピザソース 今回は具だくさん市販 大さじ1弱
  3. ケチャップ 大さじ1弱
  4. ホワイトソース 今回は作ってあった冷凍保存のもの 大さじ5くらい
  5. とろけるスライスチーズ 1枚
  6. お好みのおかず 今回はビフカツ ほうれん草しゅうまい 超簡単フルーツきんとん(レシピNo 2934344) 適量

作り方

  1. 1

    ご飯にピザソースとケチャップを混ぜ、レンジ加熱を軽めにする。お弁当に入れたい場所へ高さ半量つめる。

  2. 2

    真ん中くぼませて、ホワイトソース半量弱入れ、スライスチーズ1/4をさらに小さくカットしてちらすようにのせる。

  3. 3

    その上のに残りのご飯をのせる。ホワイトソースなど残りを上にのせ、ご飯もチラ見えさせる。波カットでチーズのせてみました。

  4. 4

    ちょっとだけチンして、チーズをとろり、とさせ、さましてから、おかずを横に詰めていく。

コツ・ポイント

特にないです(^_^;)それらしく詰めてください(笑)お好みで、レンジ加熱した野菜やツナなど混ぜ込んで、具も増やしてくださいね。

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