柔らか鶏肉にほんのり辛くて美味しいよ(*^^*)

ヘルシオを使うとさらにカロリーダウン。淡白さを補い、カプサイシン効果も望める（？）キムチ味で。

茹でてかけるだけ♪簡単だよ(^-^)

すごい簡単！

ちっちゃい子からお年寄りまで大好きな逸品！冷めても美味しいうまからチキン♪

鶏肉を茹でて割いたら、あとは混ぜるだけ！酒の肴に♪ご飯にも合います(^^)

写真up★

ゆでて裂いた鶏胸肉とシャキッとゆでたモヤシと和えれば、サラダ感覚で主食にもなる簡単ヘルシーなおつまみの出来上がり♪

キャベツと長いもにキムチが合って美味しい(*^^*)

一度食べたら止められないピリ辛チキン

長いもの粘りのおかげで、キムチがからんでおいしい～♪(*^。^*)　サッとできるので、おつまみにいいですよ♪　食事の仕度に時間がかかる時に、長いもキムチとビールを出しておけば、腹ペコ旦那ちゃんも大人しく待っててくれます(^O^)v

ピリ辛ソースが美味しいよ(*^^*)