豚肉、キャベツ、ケールの野菜炒め

クックK6D0ZX☆
クックK6D0ZX☆ @cook_40103972

ケールで抗酸化!免疫力アップ!油と合わせて食べやすいです
このレシピの生い立ち
ケールの歯応えが好きで!

豚肉、キャベツ、ケールの野菜炒め

ケールで抗酸化!免疫力アップ!油と合わせて食べやすいです
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材料

  1. 豚肉 100ぐらむ
  2. キャベツ1/4個 1/4個
  3. ケール 3枚
  4. 鶏ガラスープ 20cc
  5. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツ1/4個ザク切り
    ケール3枚ザク切り
    豚肉、お酒をふって塩胡椒で下味

  2. 2

    油をひいて豚肉投入!上からニンニクをすりおろす!

  3. 3

    火が通ったら、強火にして、キャベツ、ケール投入!炒め合わせ日本酒をふる

  4. 4

    鶏ガラスープを加え、味をみて塩胡椒

コツ・ポイント

炒めているフライパンの上からニンニクをすりおろします!

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