食欲そそる!胡麻油と塩昆布焼きおにぎり☆

akeriki栄養士
akeriki栄養士 @cook_40098802

太香胡麻油を使って香ばしい焼きおにぎりにしました。

胡麻油はコレステロール0なので身体に優しい油です

このレシピの生い立ち
ご飯が余っている!そこであるもので超簡単にできました!

食欲そそる!胡麻油と塩昆布焼きおにぎり☆

太香胡麻油を使って香ばしい焼きおにぎりにしました。

胡麻油はコレステロール0なので身体に優しい油です

このレシピの生い立ち
ご飯が余っている!そこであるもので超簡単にできました!

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材料

二人分
  1. ご飯茶碗 3杯
  2. 塩昆布 適量
  3. 胡麻 適量
  4. ※青しそがあれば香り付けに混ぜる
  5. 醤油 適量
  6. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    ①塩昆布を食べやすい大きさにカット。ご飯に混ぜて胡麻油も混ぜ合わせる

  2. 2

    ②おにぎりにぎったらフライパン中火でこんがり焼き色つけます。
    ③仕上げに醤油とみりんを合わせたものを刷毛で塗り、完成!

  3. 3

    ※胡麻油の香りと醤油の香りが
    とてもよく合います!

コツ・ポイント

あんまり焼きすぎない事!
冷めたらお茶漬けでも美味しい(^_^)
冷凍も保存できます

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akeriki栄養士
akeriki栄養士 @cook_40098802
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食べるの大好き作るのも大好き!もともと栄養士だったのでとにかくなんでもチャレンジして作ってますスードスタイリスト資格取得太白胡麻油を使って美味しく無添加ヘルシーいろいろと作っていますよろしくお願いします♡
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