簡単ブリの照り焼き丼

namiko1967
namiko1967 @cook_40104178

ぶりのお刺身のアレンジです。
どんぶりにして、たまごを乗せたら美味しかった
このレシピの生い立ち
お刺身のブリが残ったので、照焼きにしたらもう一度食べれると思い考えてみました

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材料

4人分
  1. ぶり切身 400g
  2. 玉子 4コ
  3. 小麦粉 少々
  4. 醤油 大さじ2
  5. お酒 大さじ3
  6. みりん 大さじ2
  7. 生姜チューブ 小さじ1
  8. 砂糖 少々
  9. のりごま 少々

作り方

  1. 1

    ポーチドエッグを作る
    お湯の中にお酢を入れそこに玉子を割りいれる。
    黄身が固まらないうちにすくい取る。

  2. 2

    ぶりは薄く刺身の切身ぐらいに切って、お酒を大さじ1振っておく

  3. 3

    タレをボールに入れて混ぜておく

  4. 4

    ぶりに小麦粉をりつけて油を入れたフライパンで焼き、軽く焦げ目がついたら取り出し、全部焼いたらフライパンに戻しタレを絡める

  5. 5

    ごはんにブリを乗せ、ポーチドエッグを乗せる。
    海苔やゴマ、刻みネギをのせれば出来上がり。

コツ・ポイント

ブリは小麦粉をつけてカリカリにするといいですね。甘いのが好きな方は砂糖を増やしてくださいね。

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レシピ作者

namiko1967
namiko1967 @cook_40104178
に公開
7人家族、24.23.20歳のママです。カフェ巡り、友達とのランチでリフレッシュしてます♡
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