お腹スッキリ快調ご飯
アルクゥ @cook_40039054
普段からの便秘にも効きます！
お薬を飲まないと出なかった私が週２回は出るようになりました(^-^)v
このレシピの生い立ち
娘が酷い便秘になってしまい、病院をあちこち回った結果一番体に良くてスッキリしたのがこれでした。ついで私まで便秘が治りつつあります(笑)
効果が出るまで少し時間がかかるかもしれませんが、気長にやったら治りました(*^^*)ﾀﾞｲｴｯﾄにも！
お腹スッキリ快調ご飯
普段からの便秘にも効きます！
お薬を飲まないと出なかった私が週２回は出るようになりました(^-^)v
このレシピの生い立ち
娘が酷い便秘になってしまい、病院をあちこち回った結果一番体に良くてスッキリしたのがこれでした。ついで私まで便秘が治りつつあります(笑)
効果が出るまで少し時間がかかるかもしれませんが、気長にやったら治りました(*^^*)ﾀﾞｲｴｯﾄにも！
コツ・ポイント
特にありませんが、水分が少ないと便秘になりやすいそうなので固めのご飯から少し水分を増やして炊くようにしました。
似たレシピ
-
ご飯と一緒に炊くだけ！子供の便秘予防解消 ご飯と一緒に炊くだけ！子供の便秘予防解消
便秘予防、便秘解消に(^^)2歳の子供の便秘解消に始めたのですが、効果抜群です(^^)！味の変化全くありません！！
-
-
【便秘＆腸活】試す価値あり！！寒天ごはん 【便秘＆腸活】試す価値あり！！寒天ごはん
旦那に内緒でご飯に寒天まぜて炊いたら二日後『便が止まらなかった！笑』とのこと！私も毎朝気持ちよくでるようになりました！
-
便秘になったら食べる野菜スープ 便秘になったら食べる野菜スープ
便秘のときこれを食べると、てきめんにお通じが！非常に強力なので、お通じがゆるい方は食べないようにしてください。普段家にあるような野菜ばかりですが、なぜかこのスープにすると便秘薬になります。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20397788
