お腹スッキリ快調ご飯
アルクゥ @cook_40039054
普段からの便秘にも効きます！
お薬を飲まないと出なかった私が週２回は出るようになりました(^-^)v
このレシピの生い立ち
娘が酷い便秘になってしまい、病院をあちこち回った結果一番体に良くてスッキリしたのがこれでした。ついで私まで便秘が治りつつあります(笑)
効果が出るまで少し時間がかかるかもしれませんが、気長にやったら治りました(*^^*)ﾀﾞｲｴｯﾄにも！
お腹スッキリ快調ご飯
普段からの便秘にも効きます！
お薬を飲まないと出なかった私が週２回は出るようになりました(^-^)v
このレシピの生い立ち
娘が酷い便秘になってしまい、病院をあちこち回った結果一番体に良くてスッキリしたのがこれでした。ついで私まで便秘が治りつつあります(笑)
効果が出るまで少し時間がかかるかもしれませんが、気長にやったら治りました(*^^*)ﾀﾞｲｴｯﾄにも！
作り方
- 1
普段通りお米を洗い、お水を分量分入れたら寒天を入れて固まらない様に軽く混ぜてスイッチON‼
- 2
うちはちび子が昆布好きなので昆布もカットしたものを一緒に入れて炊いています。これも良いのかも?
コツ・ポイント
特にありませんが、水分が少ないと便秘になりやすいそうなので固めのご飯から少し水分を増やして炊くようにしました。
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