鶏肉コーンインゲンのマヨソテー
3姫2太郎ママ @cook_40055883
マヨネーズでもむのでお肉がやわらか☆油は流れるので意外とカロリーオフです
このレシピの生い立ち
以前ホタテバージョン作ったけど鶏肉でも美味しいかなーと思って
鶏肉コーンインゲンのマヨソテー
マヨネーズでもむのでお肉がやわらか☆油は流れるので意外とカロリーオフです
このレシピの生い立ち
以前ホタテバージョン作ったけど鶏肉でも美味しいかなーと思って
作り方
- 1
肉は一口大に切りマヨネーズ、少々多めの塩コショウでもみこみます
-
- 2
熱したフライパンに皮を下にして肉をならべ、3分フタをし、蒸し焼きにします。油は十分でるのでいらないです
-
- 3
フタをあけたらさらに3分放置し、ひっくり返し7.8分焼きます
-
- 4
インゲンとコーンを追加し、軽く炒めたら完成
-
コツ・ポイント
もみこむ塩コショウは多めで、焼いてるときはちょいちょいひっくり返さないこと
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
簡単#冷凍コーンとインゲンの卵#マヨ炒め 簡単#冷凍コーンとインゲンの卵#マヨ炒め
冷凍インゲンとコーンでとても美味し一品になりました。マヨネーズは最強。お弁当のおかずにも簡単、すぐ出来るので助かります
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20398150
