鮭と豆乳豆腐のみぞれ鍋

三浦市産大根を使用した冬のあったかみぞれ鍋です。お正月に神棚に飾る鮭を使った季節料理です。

まりゆりひろこ さん、葉月優希 さん、つくれぽありがとう！葉酸を含む大根♪大根おろし鍋でさっぱり♪胃や腹部の膨満感、げっぷ、胸やけに

豚肉、焼いたお餅とたっぷりの大根を使ったみぞれ鍋です♪大根おろし汁まで全て使いま〜す。

大根おろしで煮る、あっさり鍋なので、くせのない白身魚・たらでうまみを出し、豆腐を合わせて風味を出しました！

大根おろしで煮る、あっさり鍋♪鶏もも肉でうまみを出し、豆腐を合わせて風味を出しました♪葉酸・ビタミンCを多く含む大根

あったかお鍋で心もポカポカ！

胃にも優しいあったかみぞれ鍋はいかがですか？大根おろしたっぷりのヘルシー鍋です☆しめは「みぞれうどん」ね♪ 　

みぞれが美味しい鍋です❗野菜の旨味がぎゅっとでて思わず唸る‼お鍋です

大根とキャベツとお酒さえあれば簡単にできちゃうヘルシー鍋です♪

こんへ゜いとう さん、つくれぽありがとう！人は、食べすぎて、消化不良が長期間たまると、体の中に熱がこもって、胃腸の働きが抑えられ、食べたものが上に向かって、戻ってきてしまいます。それが、痛みや、ゲップ、胸焼け、しゃっくり、吐き気、嘔吐を起こすのです。そんな時、大根がおすすめです♪生で食べると、上昇発散させて、冷やす働きがあるので、鍋に入れて少し温めました♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根鍋　#鍋簡単#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#豆腐　#鶏肉

大根おろしでさっぱりお鍋。ぽかぽかになるし、風邪っぴきにも体にいいよ(^^)。

鮭は捨てることのない魚といわれております。今回も鮭の切り落とし、あらを使っての旨味たっぷりあったかメニューです。