蓮根入りハンバーグ

日々たのしごはん
日々たのしごはん @cook_40055073

蓮根のしゃきしゃき感がたまらない、みんな大好き照り焼きハンバーグです。
このレシピの生い立ち
テレビで女優さんが作っておられました。蓮根をボンボン叩き、大まかに調味料を入れていく様子が、普段からお料理してる感じで好感もてました。我が家オリジナルには豆腐を加えてふんわり感でてます。しゃっきり蓮根とあいまって、たまりません。

蓮根入りハンバーグ

蓮根のしゃきしゃき感がたまらない、みんな大好き照り焼きハンバーグです。
このレシピの生い立ち
テレビで女優さんが作っておられました。蓮根をボンボン叩き、大まかに調味料を入れていく様子が、普段からお料理してる感じで好感もてました。我が家オリジナルには豆腐を加えてふんわり感でてます。しゃっきり蓮根とあいまって、たまりません。

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材料

5人分
  1. 合いびき肉 400グラム
  2. 木綿豆腐 200グラム
  3. れんこん 1節
  4. 白ネギ 1本
  5. たまご 1こ
  6. 小さじ1
  7. 大さじ2
  8. 醤油 大さじ2
  9. きびさとう 大さじ1
  10. サラダ油(炒め用) 少々

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りし、青ネギはみじん切りに、蓮根はポリ袋にいれ麺棒などでたたいておく。

  2. 2

    ボウルに、ひき肉、豆腐、ネギ、蓮根、卵、塩を入れてよくこねる。

  3. 3

    種を、10等分して成形しておく。

  4. 4

    フライパンに油をしき、両面を色よく焼き、中まで火がとおったら、合わせておいた酒醤油砂糖を回し入れ、照りが出るまで煮詰める

コツ・ポイント

蓮根はあまり細かくしすぎず、大きめの方がインパクト、歯触り共に良しです。豆腐入りで柔らかいので焼くときに崩れないよう優しく。前もって玉ねぎを炒めたり冷ましたりという工程がないので、気楽にすぐに作れちゃいます。

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日々のごはん作り、楽しく丁寧をこころがけて。時々、思いきり手抜きあり。保存食作り好き。たまにケーキやぱんも焼く。昨年、キッチンをリフォームして、ますますたのし日々ごはん。
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