ひじきとツナのサラダ ＊KiSa＊ @cook_40294494 簡単で栄養たっぷり♡このレシピの生い立ち手軽にひじきが食べられるように…♡ もっと読む 簡単で栄養たっぷり♡このレシピの生い立ち手軽にひじきが食べられるように…♡ もっと読む ひじきとツナのサラダ ＊KiSa＊ @cook_40294494 簡単で栄養たっぷり♡このレシピの生い立ち手軽にひじきが食べられるように…♡ もっと読む 簡単で栄養たっぷり♡このレシピの生い立ち手軽にひじきが食べられるように…♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 乾燥芽ひじき 大さじ1〜 ツナ缶 1缶 にんじん 1/5本 たまねぎ 1/4玉 枝豆 適量 ★マヨネーズ 大さじ2 ★醤油 小さじ1 ★砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは水で戻し、熱湯をかけ臭みをとってからよく洗う。キッチンペーパーで水気をきる。 2 シーチキンは油をきる。 3 たまねぎを薄切りにし、水にさらしておき辛みをとる。にんじんは千切りにする。 4 ★を合わせておき、全ての材料と混ぜ合わせる。 5 完成 コツ・ポイント たまねぎ→千切り大根 でもおいしいです！にんじん→細かく切ったパプリカ枝豆→コーンなど、残り物の野菜で♫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20401757 コピーしました！ ＊KiSa＊ @cook_40294494 2015/01/23 11:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ 枝豆 ひじき にんじん 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ きのことベーコンのトマたまライス かじきまぐろのバターしょうゆ焼き 家系ラーメンの燻煙チャーシュー② 「簡単5分♪にんじんのリボンサラダ」 レンジで♪じゃがいもの粒マスマヨ和え ウエイパーで絶品♡♥簡単！本格炒飯 簡単♡ふわとろ豆腐と卵の油揚げ包み焼き♡ 濃厚トロトロ！至高のチョコレートプリン 簡単ランチ♡から揚げの卵とじ丼 ダイエットにも！ささみと豆腐のハンバーグ Graziano Italian sausage sandwiches Roasted Mustard Potatoes Ultimate Grilled ham and cheese sandwich with Bacon Easy Cuban sandwich Salad Stuffed Shells 梅昆布茶で 鶏つくねのスープ ❤濃厚ベイクドチョコチーズケーキ❤ りんごバタージャム 胡桃と味噌のパウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20401757
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