チアシード・美酢入りミルクドリンク

tamaki−gu
tamaki−gu @cook_40103671

スーパーフードのチアシードと美酢を使って、飲みやすいドリンクです。画像はザクロ酢で作りました。
このレシピの生い立ち
飲みやすいドリンクを作りたかったのです

チアシード・美酢入りミルクドリンク

スーパーフードのチアシードと美酢を使って、飲みやすいドリンクです。画像はザクロ酢で作りました。
このレシピの生い立ち
飲みやすいドリンクを作りたかったのです

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材料

  1. チアシード 大さじ1
  2. 大さじ4
  3. 牛乳 大さじ9
  4. 美酢 大さじ3

作り方

  1. 1

    チアシードに水を入れて混ぜる。とろみがついたら冷蔵庫へ…一晩放置

  2. 2

    一晩放置したチアシードに牛乳と美酢を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

チアシードは一晩水につけること。

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