離乳食後期 山芋とほうれん草煮

和の離乳食☆中田馨 @cook_40055835
離乳食後期から食べられます。山芋のトロトロがほうれん草を食べやすくさせてくれます!
このレシピの生い立ち
ほうれん草は、なかなか食べにくいもの。山芋と一緒に煮ることで、トロトロと食べやすくなるかな?と思い作ってみました。
作り方
- 1
材料を5mm程度に切ります。
かつお昆布だしに山芋を入れて煮ます - 2
山芋が柔らかくなってきたらほうれん草を入れて更に煮る
- 3
しょう油で味付けします
コツ・ポイント
山芋は、肌がかゆくなったり赤くなることがあるので与える時は少し用心すると安心ですね。
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