白滝のコチュジャン炒め。

YOGAママ
YOGAママ @cook_40068771

お鍋の後に残った白滝でお弁当のおかずを一品。
このレシピの生い立ち
主人が白滝が嫌いな為、遠慮しながら鍋に白滝を入れていくといつも余ってしまうので…。

白滝のコチュジャン炒め。

お鍋の後に残った白滝でお弁当のおかずを一品。
このレシピの生い立ち
主人が白滝が嫌いな為、遠慮しながら鍋に白滝を入れていくといつも余ってしまうので…。

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材料

1人分
  1. 白滝 50g
  2. ピーマン 1/4個
  3. 醤油 小さじ1
  4. コチュジャン 小さじ1
  5. 砂糖 お好みで
  6. ゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    小さいフライパンに白滝とピーマンを入れ乾煎りします。

  2. 2

    水分が飛んだら醤油とコチュジャンお好みで砂糖を入れ軽く炒めたらゴマを振って出来上がりです。

コツ・ポイント

白滝はよく乾煎りした方が味が染みます。今回はピーマンを入れましたが人参でもネギでもokですよ。

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ゆるゆるとYOGAを教えて10数年。食と健康とダイエットでもゆるゆるとやれるレシピを載せています。
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