メープルくるみココアスティック
えりーーーーな @cook_40053732
簡単 砂糖 不使用 ダイエット おやつ ヘルシー お菓子 スイーツ おいしく キレイに 痩せる ココア くるみ
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつでかつ健康でキレイになれるものを組み合わせたらうまうまだったので♡
メープルくるみココアスティック
簡単 砂糖 不使用 ダイエット おやつ ヘルシー お菓子 スイーツ おいしく キレイに 痩せる ココア くるみ
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつでかつ健康でキレイになれるものを組み合わせたらうまうまだったので♡
アプリでひらく作り方
- 1
くるみは生の場合、フライパンで弱火4分〜5分乾煎りします。
目安は味見してカリッとなっていればオッケー！ - 2
くるみをお好みの食感の大きさに刻む。
-
- 3
ビニール袋にココアとくるみをいれシャカシャカし、そこにメープルシロップを加えてもみもみ。
- 4
ひとまとめになってきたら袋のなかで厚さ1cmくらいになるように成型する。
-
- 5
冷蔵庫で1,2時間ねかせたら取り出し、包丁で1cm幅くらいに切る。ココアをまぶして完成！
- 6
姉妹レシピ:メープルアーモンドきなこスティックもおすすめ♡
-
- 7
コツ・ポイント
袋の中であまりまとまらないようならメープルシロップを少し足して様子をみてください( ^ω^ )
つくれぽ
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