ダイエット!ベジタブルスムージーNo.3

チェリー♡
チェリー♡ @cook_40256946

肥満防止効果の小松菜と脂肪の分解を促進するグレープフルーツを合わせたダイエットに効果的なスムージーです!
このレシピの生い立ち
ベジタブルスムージーを作りたかったので。

ダイエット!ベジタブルスムージーNo.3

肥満防止効果の小松菜と脂肪の分解を促進するグレープフルーツを合わせたダイエットに効果的なスムージーです!
このレシピの生い立ち
ベジタブルスムージーを作りたかったので。

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材料

2人分
  1. 小松菜 2株
  2. 人参 2分の1個
  3. グレープフルーツ 2分の1個
  4. 100ml

作り方

  1. 1

    小松菜、人参を細かく切って、グレープフルーツも皮を剥き切ります

  2. 2

    水、グレープフルーツ、小松菜、人参の順でミキサーにいれて、スイッチオン!

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