生・茎レタスとキクラゲの塩炒め

まきまきぷー @cook_40032361
中国では容易く手に入る茎レタスとキクラゲのシンプル炒め。シャキシャキ感がとても美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
茎レタスの生は日本では珍しいですが、中国ではどこにでもある野菜なので、色々研究中です。
生・茎レタスとキクラゲの塩炒め
中国では容易く手に入る茎レタスとキクラゲのシンプル炒め。シャキシャキ感がとても美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
茎レタスの生は日本では珍しいですが、中国ではどこにでもある野菜なので、色々研究中です。
作り方
- 1
乾燥キクラゲをぬるま湯で戻し、硬い部分を落として、大きければ半分に切っておく。
- 2
食べやすい大きさに切ったキクラゲに塩・コショーを少しして、中華チューブをからめて30分程置いておく。
- 3
茎レタスをカットします。まず皮を厚めに剥き、縦半分に切って斜め切り、幅2㎜から3㎜程度。パプリカは5㎜の線切りに。
- 4
一緒に炒める野菜は何でも良いですよ〜。
- 5
フライパンに油(分量外)をひき、まずパプリカを炒めます。
- 6
味を染み込ませておいたキクラゲに50℃位のお湯100ccを入れてかき回し、お湯に味移す。
- 7
ある程度パプリカに火が通ったら、茎レタスを炒め始め、少し透き通ったらキクラゲだけ取り出しても炒める。
- 8
野菜が炒まったらキクラゲの味を移したお湯をフライパンに注ぎ、味を整えたら片栗粉でトロミをつけて仕上げる。
コツ・ポイント
茎レタスは始めは凄くシャキシャキですが、炒めるうちにシナっとしてきます。お好みの食感を見つけて下さい。
合わせる野菜は何でも大丈夫だと思います。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20408362










