メキシコ料理:サルサ(超簡単!)-レシピのメイン写真

メキシコ料理:サルサ(超簡単!)

MilkySophie
MilkySophie @cook_40041143

Fortranでカリブ海人のプロのシェフ、ヴァルさんから教えていただいたサルサ。さっぱり健康的で油料理の副菜に最適。
このレシピの生い立ち
日本語学校兼料理教室Fortran (http://fortran-nihongo.com/culture_course/)でカリブ海人のプロのシェフ、ヴァルさんが教えてくださったメキシコ料理のサルサをFortranの許可を得て掲載。

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材料

8人分
  1. トマト(角切り):トマトの中心部は使用しないのでご注意を 2カップ(中トマト約6個)
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4カップ
  3. コリアンダー(葉:みじん切り) 大さじ4
  4. ししとう(グリーンペッパー) 4本
  5. レモン レモン1/2個分
  6. 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ししとうをローストする(火で直接炙るか、フライパンで油を使わず炒める)。焦がさないように気をつける。種を取り除く。

  2. 2

    炙ったししとうを細い輪切りにする。全ての材料を混ぜ合わせて出来上がり。

  3. 3

    このサルサ(Salsa)を温めたトルティーヤに包んだり、油料理の副菜としてお召し上がりください。

  4. 4

    注記:水分が多いトマトの中心部はサルサに使用せず、別の料理にお使いください。

  5. 5

    2015年4月14日、人気検索でトップ10入り。皆様、ありがとうございます。

  6. 6

    2015年4月13日、「メキシコ」の人気検索でトップ10入りしました。皆様、ありがとうございます。

コツ・ポイント

ししとうの種を取り除かないと、辛すぎたり苦くなったりするそうです。

レモン汁やトマトなど、全てさっぱり系の材料なので、脂っこい料理の副菜の1品に最適です。個人的には、これを食べると脂っこい料理の油が緩和されるのを感じます。とても健康的です

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レシピ作者

MilkySophie
MilkySophie @cook_40041143
に公開
MYキッチンが 63万回閲覧(2022/6/10現在)されMyフォルダに3000回保存(2015/10/4現在)されました。皆様ありがとうございました。世界のお料理や自分で考えたお料理を楽しんでいます。翻訳通訳/猫のブログにもどうぞ。URL:子猫ソフィの猫物語
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