空豆と大豆、ポテチのスムージー ＊スノードロップ＊ @cook_40053969 代謝アップ＆疲労回復このレシピの生い立ち合わせたら美味しそうだと思って。 もっと読む 代謝アップ＆疲労回復このレシピの生い立ち合わせたら美味しそうだと思って。 もっと読む 空豆と大豆、ポテチのスムージー ＊スノードロップ＊ @cook_40053969 代謝アップ＆疲労回復このレシピの生い立ち合わせたら美味しそうだと思って。 もっと読む 代謝アップ＆疲労回復このレシピの生い立ち合わせたら美味しそうだと思って。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 空豆 90g 大豆（水煮） 100g ポテトチップス 30g 牛乳 300cc 青のり 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 空豆は、レンジで加熱して皮をむく。大豆は水気をきる。ポテチは袋ごと潰して、軽く砕く。 2 １と牛乳をミキサーに入れて撹拌する。グラスに注いだら、青のりを振り入れて出来上がり♪ コツ・ポイント ポテトチップスは酸化しやすいので、作ったらすぐに飲んでください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20409383 コピーしました！ ＊スノードロップ＊ @cook_40053969 2015/01/28 04:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スムージー 大豆 そらまめ 牛乳 似たレシピ その他のレシピ つゆなしアボガド和えそうめん チリコンカンのスープ風 ごま油香るコク旨肉じゃが 簡単♡長芋とトマトと大葉のさっぱりサラダ 出汁パックが決め手！和風カプレーゼ 黄金比率！簡単基本の豚玉お好み焼き☆ *鮭のバジルチーズパン粉焼き* バレンタイン☆材料3つ簡単生チョコタルト 初代！簡単！節約豆腐と山芋とろろステーキ ❀豚肉のヨーグルト味噌漬け❀《お弁当》 Teriyaki Sauce Butterfinger crumb cake Southern Style Cornbread Dressing Sore throat reliever Homemade nacho bell grande さつまいもグラタン 縞なす「縞むらさき」のフリッター カリカリ♪ガーリックウインナサラダ バレンタインに♡ハート型のチョコクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20409383
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