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じゃがいもとカイワレのシンプルサラダ
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じゃがいもとカイワレのシンプルサラダ-レシピのメイン写真

じゃがいもとカイワレのシンプルサラダ

mhi7ka_t
mhi7ka_t @cook_40131907

塩で食べるシンプルなサラダ。じゃがいも×マヨネーズが連日続いて飽きちゃったなーッッて日に♡
このレシピの生い立ち
葉物が高い(泣)そんなこの頃はじゃがいもがサラダのメインになったものの、味付けがマヨネーズばかりだったのでシンプルにさっぱり食べたくて。

塩で食べるシンプルなサラダ。じゃがいも×マヨネーズが連日続いて飽きちゃったなーッッて日に♡
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葉物が高い(泣)そんなこの頃はじゃがいもがサラダのメインになったものの、味付けがマヨネーズばかりだったのでシンプルにさっぱり食べたくて。

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じゃがいもとカイワレのシンプルサラダ

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mhi7ka_t @cook_40131907

塩で食べるシンプルなサラダ。じゃがいも×マヨネーズが連日続いて飽きちゃったなーッッて日に♡
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葉物が高い(泣)そんなこの頃はじゃがいもがサラダのメインになったものの、味付けがマヨネーズばかりだったのでシンプルにさっぱり食べたくて。

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材料

1人分
  • じゃがいも 小2個
  • きゅうり 1/2本
  • かいわれ大根 1/2~1袋
  • ハム 2枚~お好み
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 海塩(藻入りの粗塩)又は粗めの塩など。 適量
  • レモン汁 適量
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、一口サイズに切り、水にひたしてしぬめりをとる。

  2. 2

    水気を切ったらラップに包み、レンジで3分ほどチン。竹串がささればOK(お使いの機種により変わりますので調節してください)

  3. 3

    きゅうりは千切り。かいわれ大根とハムは食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ボールに全ての材料を入れてオリーブオイルをかけ、食材になじませる。
    レモン汁、塩を入れて味を見ながら調節。

  5. 5

    最後にブラックペッパーをふりかける。(なくてもいいのでお好みで♡)

コツ・ポイント

塩が決め手になるので、できればちょっといいお塩を使って見てください。個人的には最近、海塩の藻が入った塩がお気に入りで使っています。パウダー系の塩も優しくて好きなのですが、粗塩の方がガツンとくるのでこのサラダにはおすすめです♡

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mhi7ka_t
mhi7ka_t @cook_40131907
2018/01/30 10:01に公開
8歳&5歳&1歳のKTM好き3児mama*お家ご飯の献立にとてもお世話になってます♡料理苦手女子でしたが娘チャンの離乳食作りをきっかけに手作り料理の楽しさに目覚めました♡初心者なので色々お勉強中✩大雑把で洗い物苦手(*ノω<*) 極力簡単なレシピ模索中♡改善改良の気持ちで作っている為、レシピに多々手直しがあります(T ^ T)
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このレシピのキーワード

サラダ かいわれ キュウリ じゃがいも ハム

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