熱い夏もサッパリ♫鶏肉の南蛮漬け

かのまき
かのまき @cook_40068721

熱い夏はサッパリとした南蛮漬けが美味しいです(๑´ڡ`๑)♡
揚げ焼きする時の暑さは…我慢してくださーい(^^;;
このレシピの生い立ち
南蛮漬けが食べたいけれどお魚がない!
我が家に常備してある鶏肉で作ってみたら、これが美味しかったのです(笑)

保存もきくし、食べ盛りの娘は魚よりこっちの方がお気に入りです

熱い夏もサッパリ♫鶏肉の南蛮漬け

熱い夏はサッパリとした南蛮漬けが美味しいです(๑´ڡ`๑)♡
揚げ焼きする時の暑さは…我慢してくださーい(^^;;
このレシピの生い立ち
南蛮漬けが食べたいけれどお魚がない!
我が家に常備してある鶏肉で作ってみたら、これが美味しかったのです(笑)

保存もきくし、食べ盛りの娘は魚よりこっちの方がお気に入りです

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材料

3〜4人分
  1. 鶏肉ムネでもモモでも) 2枚
  2. 人参 1/2本
  3. ピーマン 2個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ☆酢 大さじ4
  6. ☆醤油 大さじ3
  7. ☆みりん 大さじ3
  8. ☆酒 大さじ2
  9. ☆砂糖 大さじ2
  10. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜は千切りにして、ラップをしてレンジでチン♪

    チンするので太めでも大丈夫です

  2. 2

    鶏肉はそぎ切りにして片栗粉(分量外)をまぶし、多めの油で揚げ焼きにします

  3. 3

    熱いうちによく混ぜた☆に漬け込み、上から野菜も散らして一緒に漬け込んだら出来上がり(*^^*)

  4. 4

    2016.7.12
    『鶏の南蛮漬け』の人気検索トップ10入りしました(*^^*)

コツ・ポイント

シャキシャキのお野菜が好きな方はレンジでチンはしなくてもいいです!
私が恥ずかしながら生の玉ねぎが極度に苦手なのでレンジで柔らかくしたのですが、味がよく馴染む気がする!と自分に言い聞かせています(;^_^A

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かのまき
かのまき @cook_40068721
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閲覧してくれている皆さんこんにちは(*^_^*)私がupした料理が皆さんに閲覧してもらえて、とても嬉しく思っています。つくれぽを届けてくれた皆さんには、返信コメントが30文字程度なので感謝の気持ちがうまく届けられているか不安になることもありますが、つくれぽが届いた時には毎回とても嬉しく楽しみながら読んでいます☆☆☆本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします
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