ささみと野菜の青しそドレッシング炒め

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

味付けは青しそドレッシングのみです。
このレシピの生い立ち
茹でたささみが余ったので作りました。

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材料

1人分
  1. ささみ 1本
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 人参 1/2本
  4. サラダ油 少々
  5. 青しそドレッシング くるっと回しかけるくらい

作り方

  1. 1

    ささみは茹でてほぐす。
    人参と玉ねぎは細切り。

  2. 2

    フライパンにサラダを熱し、人参と玉ねぎを炒める。

  3. 3

    ささみを加えて炒め合わせる。
    →青しそドレッシングを入れて全体を混ぜる。

  4. 4

    皿に盛る。

コツ・ポイント

・ささみは茹でて火を通してあるので、野菜を炒めた後で加えます。

・人参は火が通りやすいように。細く切ります。

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レシピ作者

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
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Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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